Ketogene Ernährung, Low-Carb oder Intervallfasten: Wer Abnehmen möchte hat verschiedenste Diätformen zur Auswahl.
Leider sind viele mit dem Jojo-Effekt verbunden.

Public Health und Dünger aus Reststoffen

Oftmals hat man also die Kilo nach einer Diät schnell wieder drauf. Wie es eben genau nicht zu diesem unerwünschten Effekt kommt und was für eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist, verrät uns ein Public Health-Wissenschaftler. Außerdem geht es in 4you um Dünger aus Reststoffen der Tierhaltung, um den klimafitten Garten und um Essstörungen bei Männern.

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