Wenn die Tage kürzer und die Abende länger werden, kommen besonders bei Menschen mit psychischen Problemen häufiger suizidale Gedanken auf. Im schlimmsten Fall werden diese dann auch umgesetzt. Aufklärung zu diesem sensiblen Thema ist deshalb wichtig.

Hier bekommen Sie Hilfe: 

Wenn Sie selbst Selbsttötungsabsichten haben, dann kontaktieren Sie bitte sogleich die Telefonseelsorge unter der Adresse telefonseelsorge.de. Unter der kostenlosen Hotline 0800 -111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 erhalten Sie Hilfe von Beratern, die Auswege aus schwierigen Situationen Ihnen aufzeigen können. Sie können auch die Krisendienste Bayern unter der kostenlosen Rufnummer 0800 / 655 3000 kontaktieren.