Wir lachen sehr viel: bei Fröhlichkeit, Nervosität, oder auch Aggression. Heute ist der „internationale Momente-des-Lachens-Tag“, der ursprünglich in Amerika erfunden wurde.

Eigene Wissenschaft

Menschen sollen durch diesen Tag ermutigt werden, nicht nur zum Heben der Stimmung zu lachen, sondern auch im Alltag für das allgemeine Selbstwertgefühl. Die Wissenschaft beschäftigt sich sogar mit einem komplett eigenen Bereich damit. Dieser nennt sich „Gelotologie“.

Auch „Lach-Yoga“ kann hier gut helfen, sich selbst mehr zum Lachen zu bringen.