Do., 21.08.2025 , 16:02 Uhr

Sendung

halbzeit: Tipps und Tricks für Sport in der Hitze

Die aktuelle Ausgabe vom 21. August 2025

Endlich ist der Sommer in Oberfranken zurück! Doch mal ehrlich: Bei der aktuell herrschenden Hitze fällt der Sport nicht jedem leicht. Doch welche Auswirkungen haben die hohen Temperaturen auf einen sowieso schon angestrengten Körper?

Ein Experte klärt auf

TVO-Reporterin Arina Buhrmann hat am Klinikum Bamberg bei einem Sportmediziner nachgefragt. Er teilt seine medizinische Einschätzung zum Sport bei hohen Temperaturen und erklärt, welche Auswirkungen das auf den Körper hat. Außerdem gibt eine Fitness-Trainerin hilfreiche Tipps, was Sportler bei ihrer Trainings-Einheit draußen beachten sollten.

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