Die Coronakrise schränkt unser Leben in vielen Bereichen ein. Bewegungshungrige, die es sonst in die Fitness-Studios zieht, haben derzeit ebenso schlechte Karten. Die Sporttempel sind auch zu und da kommen wir von TVO ins Spiel. Wir bringen Ihnen den Fitness-Trainer direkt ins Haus oder besser gesagt auf Ihre Mattscheibe. Poja Mahdiyeh aus Kulmbach hat für uns und für Sie einige Übungen zusammengestellt und aufgezeichnet, die ganz ohne Equipment und überall durchgeführt werden können. Also schieben Sie die Couch beiseite, überwinden Ihren inneren Schweinehund und machen einfach mit!