Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und viele Menschen haben für 2026 wieder Vorsätze. Zum Beispiel, weniger Süßigkeiten essen. Nicht allen fällt dieser Verzicht so leicht.

Neue Ausgabe von Topf & Teller mit gesunden Snacks

Betroffen davon ist auch Topf & Teller-Reporterin Franzi Brömel. Auch sie nascht gerne und kann den süßen Leckereien nicht ganz den Rücken kehren. Aus diesem Grund besucht sie Ernährungsexpertin und Fitnesstrainerin Veyza Rodriguez in Bayreuth. Gemeinsam bereiten sie gesunde Snacks zu, bei denen man definitiv kein schlechtes Gewissen haben muss. Ein paar Fitnessübungen gibt es obendrauf.

Topf und Teller – am Dienstag (6. Januar) um 18 Uhr im Kabel und 19 Uhr via SAT auf Franken Plus sowie online auf tvo.de in der Mediathek.