TVO gibt Ihnen Freizeittipps, bei denen wir auf Garantie ihre Glückshormone steigern können. Ob durch traumhafte Aussichten oder Nervenkitzel. Außerdem werfen wir einen Blick auf eine besonders gesunde Freizeitbeschäftigung: das Wandern. Dazu stellt TVO Ihnen einen ganz besonderen Wanderweg vor. Auch Sport bei über 30 Grad ist nicht immer einfach. Deshalb zeigen wir Ihnen zwei Sportarten in Oberfranken, die perfekt an Hitzetagen sind. Eine Gesundzeitreise durch die wunderschöne Heimat.