Kälte-Mythen: Ist Sport im Winter gesund?

Wir sind mittendrin im Winter. Momentan lässt die Jahreszeit auch kaum Wünsche offen. Schnee gibt es reichlich mit den dazu passenden Temperaturen. Wie immer zum Jahresanfang hat man sich viel vorgenommen, unter anderem soll mit Sport die überschüssigen Weihnachtspfunde wegtrainiert werden.

Aber ist Sport, wie Joggen, Walken oder Langlauf, bei frostigen Temperaturen überhaupt ratsam oder im schlimmsten Fall sogar ungesund? Gemeinsam mit Dr. Dominik Scheruhn aus Hof gehen wir die Mythen rund um das Thema „Sport und Kälte“ an.



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