TVO Vital Ratgeber: Urlaubsreise ohne Rückenschmerzen

Am Montag (22. August) berichteten wir in Oberfranken Aktuell über spontane Urlaubsreisen und die Reisehighlights in diesem Jahr. Was den einen oder anderen aber vom Reisen in die Ferne abhält, ist oft der lange Weg bis ans Ziel. Lange Autofahrten und Staus machen dabei nicht nur dem Gemüt zu schaffen, sondern auch der Gesundheit. Beansprucht wird hierbei zumeist der Rücken. Dabei fängt das Problem oftmals schon vor der eigentlichen Reise an. Die gepackten schweren Koffer können ebenso Rückenschmerzen auslösen. Damit es aber nicht so weit kommt, erklärt Physiotherapeut Lukas Müller, wie man ganz entspannt und rückenschonend verreist.