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      Landkreis Wunsiedel

      Weißenstadt: Fit mit Aqua-Cycling

      Aqua-Cycling fördert Ausdauer, Kraft und Koordination

      Bei so wenig Schnee wie in diesem Jahr in Oberfranken haben viele Wintersportfans in Sachen Ski- und Snowboard fahren das Nachsehen. Es gibt aber natürlich noch anderen Sport den man auch im Winter machen kann. Wir haben deshalb mal Aqua-Cycling ausprobiert. Auf speziellen Fahrrädern wird im Wasser gestrampelt. Dieses Workout fördert Ausdauer, Kraft und Koordination. Da im Wasser der Körper nur etwa 10 Prozent seines Gewichts tragen muss, ist es auch besonders schonend für unsere Gelenke und Bänder.

      Aqua-CyclingOberfrankenWeißenstadt
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